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影片时长：4分21秒 跳街舞使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到极致。最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动，有一定的瘦身功效，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。其中，青少年对街舞的热情引发了从文化艺术到商业广告对街舞的大量应用。
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影片时长：3分27秒 儿童芭蕾是培养儿童协调性、节奏感、音乐理解力、自我表现力、协同合作能力的最好方式。芭蕾舞本身就涵盖了舞蹈、影视、音乐、诗歌、美术等各门艺术种类。儿童芭蕾训练从而最平衡的完善儿童综合素质，并全面立体的提高儿童修养及审美。儿童通过芭蕾的训练可以再未来的身体发育中曲线变得更美，身心健康活动，增强体质，性格开朗，气质高贵。
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影片时长：3分32秒 踢踏舞主要是穿着特制的带有铁掌的舞鞋，利用灵活的舞步在木地板上打击出多样的节奏。其形式不拘一格，是一种非常自由的舞蹈形式。历史上许多的舞蹈家都不断在丰富踢踏舞的形式。有一句非常形象的话说道：No maps on the taps，意即踢踏舞是没有象地图一样的规限的。与其他一些以脚步打击节奏的舞蹈相比，踢踏舞更注重脚步打点的复杂技巧与节奏，并且与爵士乐有着更紧密的关系。
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影片时长：4分28秒 该影片中的舞蹈形式为独舞，舞蹈意境优美，演员表现力强。少儿由于身体发育原因，大多数肌肉与骨骼并为生长成熟，所以相对于成年人而言，其肌肉控制能力和平衡能力都较为不完善，而片中的小演员对于腿的控制能力非常好，可见基本功极其扎实。表演时面部表情始终保持微笑状态，也是一大亮点，舞蹈以肢体语言来打动观众，由于没有台词的配合，表情就成为了与观众沟通仅有的几种渠道之一，而显得尤为重要了。
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影片时长：2分15秒 影片中的肚皮舞属于明显的土耳其风格的肚皮舞。土耳其风格肚皮舞动作大胆、奔放，幅度很大，胯部的动作非常夸张，而且穿着比较暴露，很有视觉冲击力。视频中小演员动作标准、基本功扎实，且在表演时情绪高涨，具有一名舞蹈演员应有的基本素质。作为一名小演员，独自在舞台上表演，丝毫不怯场，并且能够时刻保持脸上的笑容，实在是非常难得的心理素质。
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影片时长：1分35秒 对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。初学的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作无疑如同“废品”，习以为常之后，要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进。
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